Nuno F. Assis | Coaching | Artikel | Publikationen » Fragen der Woche

Sind Sie schlauer als ein Krebs?

Nuno F. Assis — Tue, 04 May 2010 16:00:58 +0000

Frage der Woche: Sin Sie schlauer als ein Krebs?

Liebe Leserin, Lieber Leser,

in der heutigen Ausgabe der Frage der Woche möchte ich Ihnen eine Reihe von Fragen stellen, da Fragen die Qualität Ihres Lebens bestimmen. Fragen eignen sich dazu Ihnen dabei zu helfen sich neu zu fokussieren und einen veränderten Blick auf Ihr Leben und Ihren Alltag zu werfen. Fragen, Provozieren auch, und wie die Psychologie im Laufe der Jahre festgestellt hat, so ist Provokation oftmals eine große Hilfe um Veränderungen einzuleiten. Also lassen Sie mich Ihnen ein paar provozierende Fragen stellen.

Haben Sie sich schon einmal dazu entschieden, ein Projekt zu verschieben oder abzusagen, von dem Sie wussten, dass es starkes Potenzial hat, Ihr Leben oder Ihren Beruf erheblich zu bereichern und Ihre Lebensqualität stark zu verbessern, weil Sie dachten, es ist nicht die “richtige Zeit” dafür? Können Sie sich daran erinnern, was der Auslöser für diesen Gedanken war? Waren es die nicht verfügbaren Mittel? Oder waren die Bedingungen nur noch nicht optimal in diesem Moment?

Vielleicht ist es auch jemandem gelungen Ihnen zu beweisen, dass es die falsche Zeit ist und wie lächerlich Ihre Idee ist und somit Ihr gesamtes Verhalten zu dem Zeitpunkt war. Und wenn ein wirtschaftlicher Aufschwung einsetzte und der Absatz sich endlich verbesserte, wenn endlich Geld hereinkam oder wenn diese “toxische Person” aus Ihrem Leben verschwunden war und Sie nicht mehr davon abhalten konnte von Ihrer Idee, was ist dann aus Ihrer erstaunliche Gelegenheit, die Sie vor einer Weile hatten, geworden? War diese Idee/dieses Projekt noch eine Überlegung wert oder war die ursprüngliche Dynamik, die Sie hatten, verschwunden?

Wenn Ihr Instinkt Ihnen sagt, dass die Schaffung von etwas oder (...)
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Was ist Verkaufen?

Nuno F. Assis — Wed, 14 Apr 2010 16:00:50 +0000

Liebe Leserin, Lieber Leser,

Verkaufen – kaum eine Tätigkeit unseres täglichen Lebens ist belegt mit so vielen Mythen und Irrmeinungen. In dieser Artikelreihe will ich Ihnen dabei helfen einige dieser Mythen und Irrmeinungen zu erkennen und Ihnen Hilfsmittel an die Hand geben, mit denen Sie in der Lage sind diese Irrmeinungen aufzulösen, auch in Ihrem eigenen Kopf. Diese Artikelserie soll Sie dabei begleiten ein erfolgreicher Verkäufer bzw. eine erfolgreiche Verkäuferin zu sein bzw. zu werden.

Eine kurze Erklärung

Der Einfachheit halber spreche in den Artikeln von Verkäufer und meine damit sowohl die männlichen als auch die weiblichen Verkäufer. Die Damen mögen es mir bitte nach sehen, dass ich zu dieser Vereinfachung greife. Schließlich belegen uns unzählige wissenschaftliche Studien, dass gerade die Damen unter uns die besseren Verkäufer sind und in den nächsten Jahren auf dem Vormarsch sein werden. Also sollten wir Männer uns warm anziehen und uns nun alle gemeinsam auf die Reise begeben.

Die Verunsicherung

Wenn wir uns unser tägliches Leben anschauen so verkaufen wir immer. Jeden Tag. Nehmen Sie nur einmal folgende Situation: Waren Sie schon einmal richtig verliebt? (...)
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Frage der Woche: Wie waren Ihre ersten 90 Tage?

Nuno F. Assis — Tue, 06 Apr 2010 16:15:59 +0000

Liebe Leserin, Lieber Leser,

Ostern ist vorbei und so wie im Christentum mit dem Osterfest, das Ende der Fastenzeit eingeläutet wird, so feiern viele Kulturen mit ihrem persönlichen Fest das heran nahen des Frühlings.

In den letzten Wochen haben uns viele Fragen erreicht, ob wir unseren Coachingbrief „Frage der Woche“ eingestellt haben. Es fiel uns nicht leicht die Spannung aufrechtzuerhalten und nicht zu viel zu verraten. Doch nun können wir das Geheimnis lüften. Am 31.03.2010 endeten die ersten 90 Tage des Jahres 2010. Wie waren Ihre ersten 90 Tage?

Viele Studien bestätigen, einen Umstand, den die meisten Menschen kennen. Spätestens nach den ersten 90 Tagen eines neuen Jahres haben über 80 Prozent der Menschen ihre guten Vorsätze wieder über „Bord geworfen“. Sicher gehören Sie, als aktive Leser unseres Coachingbriefs „Frage der Woche“ nicht zu diesem Kreis, jedoch sei an dieser Stelle gestattet nachzufragen, was aus Ihren Zielen für 2010 geworden ist.

Wie oft haben Sie in den ersten 90 Tagen des neuen Jahres einen Blick auf Ihre Ziele geworfen?

Wie häufig haben Sie Ihren eigenen Fortschritt überprüft?

Welche Ziele, die Sie sich gesetzt haben, haben sich bereits jetzt schon als „nur schwer erreichbar“ oder „nicht interessant genug zum Verfolgen“ entpuppt?

Mein erster Coach sagte immer zu mir:

„Die meisten Menschen überschätzen was sie in einem Jahr erreichen können und unterschätzen was sie in 5 oder 10 Jahren erreichen können.“

Wenn Sie einmal über diesen Satz nachdenken, so erscheint er völlig logisch und nachvollziehbar, doch genau darin liegt die Gefahr.

Menschen lesen diesen Satz, so wie sie andere Gedanken und Lehren lesen, und sie sagen zu sich selbst: „Ist ja logisch. Ist ja nichts Neues.“ Doch was lernen Sie aus diesem Satz oder aus ähnlichen Sätzen? Haken Sie den Satz ab ohne das Wissen daraus aufzusaugen und umzusetzen?

Nehmen Sie einmal an Sie, würden diesen Satz nicht abhaken, so stellt sich die Frage, welche Lehren und damit welche Aktionen sich daraus ableiten lassen. Und genau mit dieser Frage sah ich mich seinerzeit im Gespräch mit meinem ersten Coach konfrontiert.

Was bedeutet dieser Satz nun und welche Auswirkungen hat er auf Ihr Leben?

In dieser Frage der Woche haben Sie einmal genauer betrachtet, wie hilfreich es (...)
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Haben Sie schon gute Vorsätze für 2010?

Nuno F. Assis — Wed, 30 Dec 2009 13:14:52 +0000

Liebe Leserin, Lieber Leser,

das Jahr 2009 neigt sich dem Ende zu und wie jedes Jahr nehmen sich die meisten Menschen ein wenig Zeit um auf das “alte Jahr” zurückzublicken. Meist fällt auf was man alles “nicht geschafft hat”, all die Dinge, die man “nicht umgesetzt hat” und all die Situationen in denen man sich gegen das entschieden hat, was man sich doch im letzten Jahr vorgenommen hatte zu verändern. Kennen Sie vielleicht jemandem dem es auch so geht?

Meist nimmt man sich dann vor im neuen Jahr “alles anders zu machen” und sich dieses Mal an die guten Vorsätze zu halten. Und so beginnt die jährliche Party der “inneren Schweinehunde”, denn Sylvester und Neujahr ist das größte Fest dieser Spezies. Der innere Schweinehund (und bei manchen Menschen sind es sogar mehr als einer) sitzen voller freudiger Erwartung da und freuen sich über jeden neuen gefassten Vorsatz fürs Jahr 2010 in der frohen Erwartung, diesen möglichst bald und schnell wieder “vertilgen” zu können. Doch warum ist das so?

(...)
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Frage der Woche: Wie organisieren Sie sich?

Nuno F. Assis — Fri, 20 Nov 2009 07:04:35 +0000

Liebe Leserin, Lieber Leser,

diese Frage wird mir immer wieder gestellt. Wann immer ich auf Leser und Seminar- oder Coachingteilnehmer treffe, werde ich mit dieser Frage konfrontiert und erlebe, wie die Menschen sehr aufmerksam beobachten, wie ich mit meiner Zeit und meinen Terminen umgehe. Wenn ich dann meinen Kalender zücke, und es besteht die Chance für einen Augenblick einen Blick auf dieses Instrument zu erhaschen, so bemerke ich, wie sich die Fragezeichen in den Augen der Beobachter “ausbreiten”.

Aus diesem Anlass habe ich mich entschlossen Ihnen Einblick zu gewähren und Ihnen in einer Kombination aus zwei bis drei Coachingbriefen zu zeigen, wie ich meine Zeit und auch meine Aufgaben organisiere. Den ersten Coachingbrief möchte ich heute dem Instrument selbst widmen und Ihnen kurz erläutern, warum ich mich genau dafür entschieden habe. In der kommenden Ausgabe der “Frage der Woche” werde ich Ihnen dann genau zeigen und Sie Schritt für Schritt anleiten, wie ich mit diesem Instrument arbeite und meine Zeit und meine Aufgaben plane und verwalte. Nun also zum Instrument selbst.(...)
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Hat Journal schreiben einen Einfluss auf Ihren Erfolg?

Nuno F. Assis — Tue, 03 Nov 2009 08:45:43 +0000

Liebe Leserin, Lieber Leser,

oft werde ich von Teilnehmer gefragt, was denn einer der entscheidendsten Techniken für mehr Lebensqualität und Erfolg im Leben ist. Aus meiner Sicht ist dies: über sein eigenes Leben zu schreiben. Seit vielen Jahren nun schon führe ich immer ein Journal mit mir, in dem ich die unterschiedlichsten Dinge eintrage. Ein Tipp, den ich selbst einmal in jungen Jahren von meinem ersten Coach und Mentor, einem international erfolgreichen Unternehmer, bekommen habe.

Sehr gut kann ich mich daran erinnern, wie ich damals zu mir selbst sagte, dass dies ja wohl nicht das „Erfolgsgeheimnis“ sein kann. Heute muss ich über diesen Gedanken schmunzeln und lächle wenn ich von den Menschen, die ich coache, die gleiche Frage gestellt bekomme.

Rückblickend hat nichts mehr meinen Erfolg und den Erfolg von vielen hunderten von Menschen, deren Lebensweg ich als Coach begleiten durfte, mehr verändert als genau dieser „unspektakuläre“ Tipp.

Ein Journal ist für Ihren Erfolg deshalb so entscheidend, weil es ihnen die Möglichkeit gibt viele Momente Ihres Lebens festzuhalten, so dass Sie aus diesen Momenten für Ihre Zukunft lernen können. (...)
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Sind Sie immun gegen Ihr Umfeld?

Nuno F. Assis — Tue, 27 Oct 2009 08:45:22 +0000

Liebe Leserin, Lieber Leser,

nachdem wir uns, auf zahlreiche Anfragen hin, in den letzten Wochen mit dem Thema „Beziehungen“ beschäftigt haben, möchte ich mit der heutigen „Frage der Woche“ sowohl die Weiterführung der letzten Ausgabe der „Frage der Woche“ abrunden, als auch das Thema „Beziehungen“ schließen. Ab der kommenden Woche werden wir uns wieder einigen beruflichen Themen zuwenden und uns den Bereich der Selbstorganisation und Selbstführung widmen. Gerade in diesem Bereich werde ich immer wieder gefragt, wie ich meinen Alltag organisiere und es schaffe, so viele Dinge zu erledigen und alles im Griff zu haben.

In der vergangenen Woche hatte ich Ihnen die Frage gestellt, ob Sie Ihr Leben oder das Leben der anderen leben. In diesem Zusammenhang hatten wir uns den Wertewandel betrachtet, der die Freiheit des Einzelnen in den Vordergrund stellt, jedoch die Frage nach der Verantwortung auszuschließen scheint. Wenn man sich vor dem Hintergrund das Verhalten der Regierungen nach den Wahlen ansieht und deren Umgang mit Wahlversprechen und der Finanzsituation des jeweiligen Landes, so kommt man zwangsläufig ins Nachdenken.

Einleitung

Doch von der globaleren höheren Sicht dieser Situation möchte ich heute mit Ihnen das Thema etwas genauer beleuchten auf der persönlichen Ebene des Einzelnen. Die heutige „Frage der Woche“ wird kontroverse Gedanken und Emotionen in Ihnen auslösen. Sie wird sie provozieren, manchmal vielleicht sogar kränken, aber wenn Sie sich ganz darauf einlassen und sie bis zum Ende lesen und den Gedanken folgen, so werden Sie eine Menge interessanter Perspektiven auf Ihr Leben haben. Ähnlich wie in einem Supermarkt, können Sie wählen (so wie im richtigen Leben) welchen Gedanken Sie folgen möchten und welche Gedanken zu sehr gegen Ihre Werte gehen. Sie entscheiden, wie tief Sie in das heutige Thema wirklich eintauchen wollen und wie sehr Sie es sich gestatten wollen Ihr Leben einmal in Bezug auf dieses Thema wirklich in Frage stellen wollen – sei es nur um festzustellen das Sie alles richtig machen oder auch nicht.

Warum schreibe ich diese „Frage der Woche“ und greife damit ein Thema auf, welches mit Sicherheit provozieren wird und welches zu Diskussionen führen wird? Nun zum einen weil nur wenn wir ab und zu uns selbst gestatten unser Verhalten einmal selbst kritisch zu beleuchten, sind wir in der Lage dieses gegebenenfalls zu ändern und nur dann können wir feststellen, ob wir wirklich das Leben leben, das wir uns für uns selbst wünschen. Zum Anderen möchte ich Sie aus Ihrem Lebensalltag für einen Moment herausreißen, alles, woran Sie glauben oder was Ihnen wichtig ist oder vielleicht aus Ihrer Sicht richtig ist, einmal ins Wanken bringen und für einen Moment erschüttern, so dass Sie die Chance haben eine neue Perspektive auf Ihr eigenes Tun und Handeln zu bekommen. Nur so werden Sie für sich ganz alleine feststellen, ob Sie wirklich Ihr Leben leben oder ob Sie das Leben leben, was andere von Ihnen erwarten, ohne das Ihnen dies vielleicht bewusst ist.

Ihr Umfeld

Wenn Sie verschiedene Menschen fragen, ob ihr persönliches Umfeld einen Einfluss auf ihr eigenes Leben hat, so werden (...)
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Frage der Woche: Leben Sie Ihr Leben oder das der Anderen?

Nuno F. Assis — Tue, 13 Oct 2009 09:00:05 +0000

Liebe Leserin, Lieber Leser,

nachdem wir uns in den letzten beiden Ausgaben mit dem Thema „Beziehungen“ stärker auseinandergesetzt haben, so möchte ich heute mit Ihnen die Grundlage schaffen, für die „Frage der Woche“ in der nächsten Woche, in welcher wir das Thema „Beziehungen“ erweitern und von der reinen Partnerschaft ausweiten auf die Beziehung zu den Menschen, die uns umgeben. Doch dafür sind einige grundlegende Gedanken wichtig, die den Übergang zwischen den letzten Ausgaben und der nächsten Ausgabe abrunden.

Ihr Leben

Wahrscheinlich werden Sie mit mir darin übereinstimmen, dass es ein wichtiger Sinn des Lebens ist, die Welt ein bisschen besser zu verlassen, als wir sie vorgefunden haben. Dafür und für ande re Aufgaben, haben wir durch die sozia len Revolutionen der letzten Jahrzehnte eine ungeahnte Fülle von neuen Freihei ten erhalten. Für einige von uns ist diese Freiheit aufregend, für andere bedeutet sie eine schreckliche Unsicherheit. Ich glaube, die großen Verlierer des neuen Angebots an unglaublicher Freiheit sind besonders die, die ihre Freiheit missbrau chen, um Verantwortung und Pflichtge fühl abzulehnen. Und so ist unsere Welt durch die Freiheit nicht (...)
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Wie finden Sie den idealen Partner?

Nuno F. Assis — Tue, 29 Sep 2009 13:50:43 +0000

Liebe Leserin, Lieber Leser,

zuerst einmal möchte ich mich für Ihre vielen Reaktionen auf die letzte Ausgabe der „Frage der Woche“ bedanken. Nicht einmal annähernd hatte ich damit gerechnet, dass es zu solchen umfangreichen Diskussionen und zu einem solch regen Austausch kommt in Bezug auf das Thema Beziehungen. Die letzte „Frage der Woche“ war noch keine 24 Stunden online und schon gab es auf den unterschiedlichsten Social Media Plattformen wie zum Beispiel Facebook, LinkedIn usw. massive Reaktionen und einen regen Austausch unter Ihnen. Hierfür möchte ich mich noch einmal bedanken.

Während das Thema “Wie gehen Sie mit einer Trennung um?” das am meisten gewünschte Thema in vielen Leserbriefen und Kommentaren war, so verwundert es nicht, dass an zweiter Stelle das Thema “Wie finden Sie den idealen Partner” folgt. Hier ist ein E-Mail von einem Leser:

“Ich habe erkannt, dass eines meiner wichtigsten Ziele eine sinnvolle, glückliche und langfristige Beziehung ist. Auch wenn Ihre Schwerpunktthemen im Businessbereich liegen, so kann ich mich daran erinnern, dass Sie einmal auf einem Vortrag einen sehr interessanten und schönen Exkurs zum Thema „Beziehungen führen“ gehalten haben. Vieles davon habe ich in der Praxis angewandt und es hat sich als wunderbar erwiesen. Deshalb wende ich mich heute mit einer Bitte an Sie, ob Sie nun auch einmal einen Artikel darüber schreiben könnten, was Sie für den besten Weg erachten um eine sinnerfüllte, glückliche und langfristige Beziehung anzugehen und wie man den richtigen Partner finden kann. Ihr Artikel kann sicher vielen Menschen dabei helfen, Ängste zu überwinden, helfen entscheidende Fehler zu vermeiden und weiterhin am Ball zu bleiben, auch wenn man mal einen Rückschlag erlitten hat.”

- Peter Norton (Sidney, Australien)

Solche E-Mails und Briefe haben mich in den letzten 6 Monaten vermehrt erreicht, weshalb ich mich dazu entschlossen habe, die zwei wichtigsten Themenbereiche rund um das Thema „Beziehungen“ einmal zu behandeln und Ihnen meine Sicht der Dinge aufzuzeigen, gepaart mit ein paar persönlichen Erfahrungen und ergänzt um die Lehren und das Know-how einiger der besten Beziehungsexperten der Welt, mit denen ich das Privileg hatte, im Laufe meiner Karriere zusammenzuarbeiten und mich austauschen zu können.

Unabhängig von unserer Kultur, unserer Ausbildung oder unseres wirtschaftlichen Status, tief in uns allen sind die gleichen Wünsche zu lieben, geliebt zu werden und in einer Beziehung glücklich zu sein verankert.

Wenn die Liebe also so grundlegend wichtig für uns alle ist, warum haben dann so viele Menschen so viele Probleme und wie kommt es zu so vielen Missverständnissen? (...)
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Frage der Woche: Wie gehen Sie mit einer Trennung um?

Nuno F. Assis — Mon, 14 Sep 2009 18:00:50 +0000

Liebe Leserin, Lieber Leser,

in den letzten Wochen erreichten mich vermehrt Briefe und E-Mails mit verschiedenen Themenwünschen für die „Frage der Woche“. Offensichtlich scheinen sich derzeit viele Leser mit dem Thema „Beziehungen“ zu beschäftigen und einige von Ihnen haben den Wunsch geäußert, in der „Frage der Woche“ einmal dieses Thema zu reflektieren und baten darum meine Sicht zu erfahren. Da sich vor kurzem ein sehr enger Freund von seiner Beziehung getrennt hat und ein anderer enger Freund gerade im Begriff ist sich zu trennen, habe ich mich intensiver mit dem Thema beschäftigt und möchte Ihnen nun in dieser und der nächsten Ausgabe der „Frage der Woche“ einmal meine Sicht zum Thema „Beziehungen“ erläutern.

Auch werde ich meine Erkenntnisse einfließen lassen, die ich durch die enge Zusammenarbeit und durch intensive lange Gespräche mit einigen der weltbesten Beziehungsexperten entwickeln und erlernen durfte. Dabei geht es mir nicht darum der neue Beziehungsexperte zu sein, sondern viel mehr darum Ihnen eine Plattform zu bieten, im Rahmen derer Sie für sich reflektieren können und die es Ihnen ermöglicht einen anderen Blickwinkeln einzunehmen.

Strategie

Warum ist dies wichtig? Nun Experten sind sich darüber einig, dass es eine Strategie hinter jedem Erfolg und Misserfolg in unserem Leben existiert.

Schließen Sie jetzt einmal Ihre Augen und denken Sie an eine Zeit zurück, in der Sie ein wirklich wichtiges Ziel erreicht haben. Ein Ziel, von dem Sie niemals gedacht haben, das Sie das schaffen können.(...)
Erfahren Sie mehr über Frage der Woche: Wie gehen Sie mit einer Trennung um? (4,250 words)